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左手拇指的合理位置练习以及放松左手拇指练习 打印 E-mail

一、关于左手拇指的位置


低把位时做如下无声练习:


四个手指分别按住E弦fa,A弦do,D弦sol,G弦re,严格保持指。


以2、4、1、3指的顺序进行起落指练习,每组32次,注意保持指。此时大拇指的自然位置就是正确位置,不要过于紧张,可以试松开,感觉一下。对初学者来说,这个练习除了练习手指力量弹性之外,最大的收获是拇指的正确位置。


高把位时大拇指要随着手掌一起运动(此时手肘的位置向里),在很高的把位时,拇指尖接触在指板的侧面即可。


二、通过以下换把练习,可以帮助解放拇指


举例:A弦一把位到二把位,上半弓连弓,每两个音连起来。


si la do la,指法是1 0 1 0,si在一把位,第一个la换把,do在二把位,第二个la换回去,反复。


要点:1、空弦时换把


2、不要伸展指,是换把


3、换把时大拇指和手掌同时运行,避免一先一后


4、拇指避免在一把抬离,二把放上的动作,沿琴颈松弛滑动


5、动作安静,避免手撞击琴头或严重敲击指板等动作


引深以下一样练习,反复,每天不要超过10分钟:


第一组:


si la re la(1、2指)


si la mi la(1、3指)


si la fa la (1、4指)


第二组如下,第三组、第四组以及一把和三把之间的练习规律一样。


do la do la(2、1指)


do la re la(2、2指)


do la mi la(2、3指)


do la fa la(2、4指)


无声练习学习自奥尔,放松练习学习自黄晨星,都是平时体验到良好效果,所以拿出来与大家分享。

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